Kokteiliai · Pusryčiai · Receptai · Vegetariški patiekalai · Įžanga

Žalias ryto glotnutis (angl. smoothie bowl)

Turbūt reta tokių, kurie vaikystėje nemėgo pieniškų ledų kokteilių. Aš pamenu, kaip mama suplakdavo namines obuolių sultis su vaniliniais ledas. Pasakiškai skanu būdavo, norėdavos gert iki kol pilvas praplyš. Dabar irgi karts nuo karto išgeriu ledų kokteilį, ne namie jau, o kur nors amerikietiškoj kavinėj, tirštą, riebų, saldų. Tik nebesinori, gert kol pilvas plyš kaip… Skaityti toliau Žalias ryto glotnutis (angl. smoothie bowl)

Kokteiliai · Pusryčiai · Receptai · Vegetariški patiekalai

Žalias ryto kokteilis

Vis dar draugauju su žiemos atostogomis, kurias pati savo noru pasirinkau. Rytai vis dar ilgi ir skubėti niekur nereikia. Na, nebent nubėgti rytinius kilometrus. O po nubėgtų kilometrų energijai sugrąžinti puikiai tinka žalias kokteilis, kuris ne tik rytais sportuojantiems, bet ir į darbą skubantiems tinka. Pritaikytas sveikuoliams ir jiems prijaučiantiems, žaliavalgiams, vegetarams ir veganams –… Skaityti toliau Žalias ryto kokteilis